ویدیویی کوتاه از تمرین روز سه‌شنبه تیم فوتبال استقلال

بخش اصلی تمرین امروز آبی‌پوشان پایتخت مانند روزهای گذشته کارهای هوازی، سرعتی و بدنی بود